ねむり時間計アプリ: Aplikacja do mierzenia czasu snu
Aplikacja ねむり時間計アプリ, znana również jako "Sleep Time Meter App", jest aplikacją lifestyle opracowaną przez OMRON HEALTHCARE Co.Ltd. Ma ona na celu pomóc użytkownikom poprawić jakość snu, dostarczając różne funkcje i możliwości.
Jedną z kluczowych funkcji aplikacji jest menu "Trening oddechowy", które oferuje trzy różne ćwiczenia oddechowe, pomagające użytkownikom łagodniej zasnąć. Ćwiczenia te, opracowane pod kierunkiem doświadczonego instruktora, obejmują kompletną metodę oddychania, metodę oddechu Soham do relaksacji mózgu oraz metodę oddechu zliczania do uspokojenia myśli i promowania relaksu.
Aplikacja obsługuje również "odświeżające budzenie", pozwalając użytkownikom ustawić swoje ulubione dźwięki lub muzykę jako budziki. Dodatkowo, monitoruje temperaturę i wilgotność w sypialni, dostarczając informacji na temat komfortu środowiska snu.
Użytkownicy mogą śledzić swoje wzorce i rytm snu, a także zrozumieć swój "typ" snu na podstawie danych takich jak zasypianie, budzenie się i czas trwania snu. Aplikacja oferuje również porady dostosowane do każdego typu snu.
ねむり時間計アプリ jest kompatybilna z miernikami czasu snu Omron HSL-003T i HSL-004T, które można używać do łatwego pomiaru stanów snu i przesyłania danych do aplikacji w celu analizy.
Prosimy zauważyć, że "Sleep Time Meter App" i powiązana strona informacyjna "Sleep Lab" zostaną zakończone 29 marca 2024 roku. Aby uzyskać więcej szczegółów, prosimy zapoznać się z ogłoszeniem na stronie internetowej producenta.
